با جوانه گندم چی بپزم ؟ 7 غذا و پیش غذای【سالم و خوشمزه
پس از آماده شدن جوانه گندم آن ها را آسیاب کرده و داخل ظرفی بریزید و به آن کمی آب اضافه کنید. جوانه گندم چرخ شده به همراه آب را از یک صافی رد کنید و موادی که روی صافی باقی می ماند را با دست فشار ...